Mein Angebot an Personal Coaching im Raum Berlin

  • Erstellung eines individuellen Trainingsplans
    • Muskelaufbau
    • Kraftzuwachs
    • Reduktion des Körperfettes
    • Berücksichtigung der persönlichen Situationen
  • Gemeinsame Umsetzung des Trainingsplans
  • Erstellung eines individuellen Ernährungsplan abgestimmt auf die persönlichen Ziele
Meine Schwerpunkte
  • Ernährungsberatung
  • Programm zum Abnehmen
  • Reduktion des Körperfettes
  • Straffung des Bindegwebes, z. B. Bauch-Beine-Po
  • Rückengesundheit
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Präventionstraining
  • Theraband Training
  • Geführte MTB Touren
  • Crosstraining
Meine Leistungen
  • 60 Minuten Trainingsbetreuung
  • Erstellung eines individuellen Trainingsplans unter Berücksichtigung der persönlichen Situation
  • Regelmäßige Anpassung des Trainingsplans
  • Gemeinsame Auswertung des Trainings
Die Trainingsorte
  • Diverse Fitness Studios in Berlin
  • Bei Ihnen
  • Bei mir
  • Im Park oder Wald

Preise auf Anfrage

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Beratungsgespräch.

 

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